今天早上五点多起床，开始复习历史，感觉还不错。看来清晨和静夜很适合思考，至少在我还没有能力“心中有荷荷常在，眉间无锁锁自开”的时候。或许只有真正厉害的人才能在闹市里保持内心平静，我还做不到，无论我怎么要求自己，怎么给自己创造环境。用一个通俗的比喻，就是还不会爬就想到处跑。

再回到之前说的复习的事。看了大概一个小时然后就无法集中精力了。我总觉得不动脑子学习不如不学，于是就奖励自己一个八分钟的冥想，试图体会昨天在《西藏生死之书》里看到的“包容”。虽然我冥想好像完全没有得到要领，但是感觉很放松和舒适。像是一个很好的早晨应该做的事，而不是天天！玩！手！机！！！QAQ

嗯，最近想体验一下晚上十点之后和早晨六点之前的生活，然后用闷热的正午时间睡觉，就美其名曰子午觉日常好了。